两个人免费完整在线观看

1.李铁
2.于洪臣
3.蔡振华
4.大虎
5.中国足协

官方宣布前

中国足协

副主席

于洪臣

涉嫌严重违纪违法，接受审查调查，同时被查的还有中超公司原总经理董铮。实际上，于洪臣和董铮在月初就已经被带走，只是如今才公布他们涉嫌严重违纪违法，要接受审查调查。

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官方办事就是这样，先做了，再慢慢宣布。毕竟带走后，还要盘查一番才确定是否抓错人，不能带走一个好人，也不能放走一个坏人。但被带走的，十有八九是犯了错误的，这点大家也心知肚明。如果没事，官方是不会随便抓人的。

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媒体人报道，早在2017年于洪臣就被人举报存在财务、收礼问题。但彼时正在厦门参加田径协会年会的于洪臣听到自己被带走的消息后笑了，一脸的不屑，嗤之以鼻。于洪臣之所以那么嚣张，当然是有原因的。于洪臣从2010年开始担任足管中心副主任和中超公司董事长，两年之后担任中国足协副主席，后期成为足协专职执委、奥运会足球队的领队，在足协、中超的权力非常大。于洪臣曾经还态度嚣张地表示：“玩不起别玩”。

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迟来的3年，于洪臣终于被带进去了，真的很想知道，他态度还敢那么嚣张吗？有网友评论：知道吗，这么多年，我花了这么多钱，养了那么多人，就为了买我这三年平安，但，也仅有3年了。

从

李铁

，到董铮和于洪臣，已经有8位

大虎

被带走，他们全为中国足协前任、现任高层，至于更多的小虾米，已经没有那么多篇幅去介绍他们了。

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原中国男足主帅李铁、中国足协执委&原秘书长刘奕、中国足协常务副秘书长兼国管部部长陈永亮、中国足协主席&党委副书记陈戌源、中国足协纪律委员会主任王小平、竞赛部部长黄松，还有于洪臣和董铮，这一个个响当当的名字，让人看得触目惊心，难怪中国足球会一直没有起色，还越来越差，从踢不赢日本和韩国，到连越南都敢输。在这些大虎的带领下，中国足球能不越来越差吗？

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接连有大虎被带走，也有网友呼吁查查

蔡振华

。蔡振华也曾担任中国足协主席，而且在位期间大搞金元足球。很显然，蔡振华肯定也被查过了。那么多大虎被查，蔡振华不可能不被查。但蔡振华至今安然无恙，说明他应该是比较干净的，至少没有到被带走的程度。

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有网友表示，那么多大虎被带走，李铁也是“立大功”了。确实，李铁是第一个被带进去的，后面有那么多大虎被查出来，李铁当然“功不可没”。据媒体人报道，在刚进去时候，李铁态度嚣张，不愿意接受配合。也许在李铁看来，这就是一次形式主义，他很快就能出去。

逐渐地，李铁发现不对劲了，然后他有了绝食求死的想法。随着其妻子携款出国，并要和他离婚划清界限，李铁终于崩溃了，然后戴罪立功。

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同时，李铁监狱生活也是曝光。由于李铁案还属于纪检监察组联合调查阶段，李铁在里面“享受着”单人单间独门独户宾馆式管理。他的起居被控制的很有规律，早上5~6点起床锻炼，中午午休一会，晚上按时睡觉。没有手机没有电脑也没有电视，李铁唯一的娱乐是在规定的时间里阅读一些书籍。李铁的生活很规律，但就是枯燥无味。如此日复一日枯燥无味的生活，李铁还要“享受”很久，而这一切，都是他咎由自取的。

发布于：安徽

《两个人免费完整在线观看》

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1.菠菜
2.蔬菜

買

菠菜

，要分清“圓葉”和“尖葉”，很多人不懂，難怪發澀不好吃。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？

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菠菜是春天裏最常見的綠葉

蔬菜

，要說春天裏的第一鮮是啥，肯定是菠菜啦！菠菜裏麵含有豐富的鐵元素、纖維素以及各種營養物質。

在早春季節，多吃一些菠菜是有很多好處的。不知道大家有沒有發現這樣一個問題？

有時候從市場裏買出來的菠菜很好吃，但有時候買回來的菠菜即使焯完水後也是容易發澀，很難吃，關鍵原因就是不會挑選菠菜。

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賣菜阿姨都知道，其實市場上的菠菜是分為兩種的，一種是圓葉菠菜，還有一種就是尖葉菠菜。

那麼同樣是菠菜，這兩種菠菜到底有啥區別呢？不會挑選菠菜的朋友，趕緊跟著我來學習一下吧！

01

圓葉菠菜和尖葉菠菜的具體差別

NO.1：外形不同

圓葉菠菜就如同它的名字一樣，葉子是圓形的。通體發綠，對比一下圓葉菠菜的葉子比較厚實一些，在我們北方最常見的菠菜就是這種圓葉菠菜啦。

尖葉菠菜的葉子是尖尖的，這種菠菜的葉片稍微薄一些。賣相比較好看，很多南方地區種植最多的菠菜就是尖葉菠菜。從外形上大家可以仔細的區分開來，什麼是原葉菠菜什麼是尖葉菠菜了。

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NO.2：口感不同

圓葉菠菜的含水量比較少，草酸含量比較多。所以吃圓葉菠菜的時候必須要焯水。即使焯一遍水後，如果這種菠菜吃多了，仍然會出現發澀的現象。口感比較粗糙，明顯不如尖葉菠菜。

尖葉菠菜的含水量比較大，草酸含量比較少。如果吃得比較少的話，就可以忽略焯水這一波。要想炒菜吃的話，就一定要放在開水鍋中焯一遍水。畢竟炒菜專門吃菠菜吃的量比較大。由此對比，圓葉菠菜的口感比較澀，尖菠菜的口感發甜。

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NO.3：烹飪方式不同

菠菜既可以做湯喝也可以炒菜吃，因為他們的特性不同。所以我們做菠菜雞蛋湯喝時，最好選擇圓葉菠菜。圓葉菠菜的烹飪時間比較長，這樣可以很大程度上去除裏麵的草酸。做菠菜炒雞蛋或者是菠菜炒豆腐的時候，我們選擇尖葉菠菜就可以啦。

不管是圓葉菠菜還是尖葉菠菜，我們都要挑選新鮮的蔬菜才可以。新鮮的蔬菜裏麵含有更多的營養物質，葉綠素含量比較多。這樣的蔬菜吃起來更有營養。

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早春季節的菠菜營養價值更高，如果到了晚春。菠菜大多數都出現開花的現象啦！這樣的菠菜口感不是很好。所以想吃菠菜的話，最好選擇在二三月份的時候多吃一些。

（高質量生活家）

發布於：北京